哈囉各位Mobile01的朋友!
最近開始想運動,身為在鳳林讀書的大學生,我開始在附近幾間健身房繞來繞去,分享一下我的觀察,給大家做個參考!
先說教練素質,這邊有幾家主打『一對一指導』,但有些教練感覺還蠻年輕的,不一定有很資深的證照,也有遇過學長自己兼職當的(笑)。當然,也不是說這樣一定不好,有的還挺熱心,器材怎麼用、營養怎麼分配都會教,但真的要選那種很專業的,建議還是多問、多看看。有一間比較大的,教練團隊就顯得比較專業一點,教學也比較制式。
價格行情的話,這邊大約月費1200~1800,單堂教練課有的500起跳。學生證的話有些會打折,偷偷說可以多比較!有一間走社區路線,看起來比較便宜,不過器材就比較舊,人潮反而很少,適合不想排隊的同學。
講到人流…這真的超重要!有一間放學時間超級爆滿,跑步機根本排不到,只能繞去拉背。還有一間早上去超空,簡直包場。小建議,想避開人潮的同學建議早上或晚上九點後再來,比較悠哉。
總結:推薦想要教練帶、又有預算的話可以找大間一點的;想省錢自己練可以考慮社區型健身房。以上心得給大家參考,有問題歡迎討論!
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