大家好，我是退休多年的大叔，最近被家人「鼓勵」要多運動，所以決定踏進人生第一次的健身房！看了馬公這邊的幾家健身房，想跟大家分享一下心得，順便問問大家有沒有推薦？
1. 設備品質：有些館設備真的超新，跑步機、飛輪、重訓區應有盡有，還有冷氣強超舒服。但有些地方感覺比較舊，啞鈴跟椅子會有點破損，用起來不安心。
2. 教練素質：有的健身房教練超親切，而且會慢慢教，不會讓我這種初學者尷尬，非常加分。但也有遇過一臉不耐煩的，比我孫子還嫩，感覺沒什麼經驗就要人報名課程，這點我比較在意。
3. 價格行情：大部分單次入場都在150~200元左右，月票大概要1000左右。個人覺得以退休族荷包來說，偶爾單次入場就很划算，沒必要綁長約。
總結：大家有沒有在馬公健身、覺得哪間最適合退休族？或者有沒有什麼注意事項、地雷要避開，歡迎大家來討論！
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