老朋友們大家好～本人上班族一枚，晚間運動是我的紓壓救星，這幾年在台中太平的健身房也換過兩三間，想把我自己的挑選經驗跟大家分享，希望也能給考慮健身的你一些參考！
先說設備品質：個人首重器材齊全和乾淨，有些連鎖健身房嶄新又多功能，但也碰過器械明顯老舊沒維護的，跑步機一跑就有異音或總是壞一台…。建議大家開幕沒多久的都可以優先考慮，至少器材狀況會讓人比較放心。
教練素質也很重要！有遇過認真的，也有推銷超兇的，更不要說有教練上課時一邊滑手機（這我真的雷人）。如果有體驗課，推薦大家多試幾位教練，找到適合自己、願意溝通的再決定。
最後是人潮吧！我只能說，部分健身房下班時段人真的爆炸多，不只排隊等器材，洗澡也要排隊（有當兵的感覺XD）。有些規模比較小的地方下班時間反而人不會太多，或是一些隱藏版健身工作室可以考慮看看。
總結：太平現在健身房選擇真不少，我自己綜合以上三點後還是選擇環境新、教練夠專業、人潮還OK的那家（不打廣告，但有興趣可以私訊）。同好有什麼推薦或雷點也歡迎留言分享
健身太平設備教練擁擠
