大家好，身為在新竹湖口打滾多年的上班族，最近終於下定決心動起來，去試了一下這邊的有氧運動中心！先說結論——還不錯，值得一來！想運動的朋友可以參考一下我的分享～
湖口運動有氧健身教練
設備部分真的有驚喜，踩的單車、跑步機、啞鈴等都算蠻新而且保養得很好，不會有那種老舊的感覺；空間燈光也很舒服，重點是更衣室跟淋浴間很乾淨，細節蠻到位。
教練團隊算是優秀，有女有男，有氧課跟器械指導都蠻專業，而且教練會記得你的名字，上課互動也很熱情，不會讓人覺得壓力很大。新手或是有運動經驗的人都可以問問題，很願意協助！
人流方面，平日晚上一下班大概六點半到八點這段時間人比較多，主器械會稍微等一下，但還不至於太擠；假日早上其實意外的還好，想清幽運動的人推薦避開晚餐時段。
總體來說，這家有氧中心無論是設備還是教練都值得給讚，只是巔峰時段要有一點心理準備。近期有在考慮運動的朋友，這裡可以列入考慮名單喔！有問題歡迎問我～
