哈囉大家～我是剛出社會沒多久的小資族，最近疫情後開始想運動，但預算又有限，想問問大家住在花蓮太魯閣商圈一帶，有沒有推薦自宅健身器材新手必買清單？我自己是有去過附近幾間健身房，但感覺有時人超多，而且環境也有點亂（有時置物櫃沒整理乾淨…），教練有些熱心但有些又很冷，不太敢多問😅 有點想說自己在家練比較自在，但選器材又怕被燒荷包… 想請有經驗的大家分享一下：
1. 有哪些必備入門器材？（啞鈴、彈力帶、瑜珈墊那些）
2. 推薦在哪裡入手？（網購、花蓮本地店家）
3. 自宅訓練真的OK嗎？還是健身房還是有不能替代的優點？
4. 有沒有什麼保持自宅運動動力的小技巧？
先謝謝大家的分享啦
小資健身自宅鍛鍊太魯閣商圈器材推薦健身新手
