大家好，我是住在台南北區的小宅族，單身生活久了，最近覺得要開始動一動，想找個能長期持續的有氧運動課程！
小弟平常沒什麼在運動，打算先從有氧課暖身，不過不太知道該怎麼挑選。
主要想問問大家在台南北區有沒有推薦的有氧運動教室或健身房？尤其想了解：
1. 設備要新一點、環境乾淨一點，我有點小潔癖XD
2. 教練帶課認真嗎？會不會管很鬆還是有耐心教像我這種運動小白？
3. 上課人會不會太擠？希望可以有活動空間～
目前只是在網路看到幾家，真的不知道該怎麼選，價格也有點看不太出門道…
各位大神有無親身體驗或推薦心得？拜託分享一下感受或是有哪些注意事項，我怕踩雷QQ
台南有氧運動健身房新手求助教練推薦
