苗栗心情自救金錢管理
大家好，我是一個住在苗栗通霄的自由工作者。這陣子心情超級低落，覺得什麼事都提不起勁。尤其自己是freelancer，常常作息亂七八糟，睡到中午才起床，晚上又捨不得早睡，然後明明需要好好工作，卻常常拖延到最後一刻才趕工，壓力超大。
金錢方面也滿焦慮的，因為收入不穩，有時候案子多就還不錯，但有時候卻整個月都沒人找我，心裡很沒安全感。然後平常超容易亂花錢，不知不覺就點外送了、網拍刷個不停，月底一結算才發現怎麼又花超過了……
我有試著寫計畫、立目標、看書、冥想，也有運動，但是三天熱度……一下子又回到原本的生活習慣。真的覺得很喪，人生到底怎麼辦QQ
有人有成功調整過自己生活習慣、學會理財、或是心態上變比較積極的經驗嗎？希望可以分享一下你們的做法，或是在低潮的時候有什麼方法可以自救…感謝大家><
