嗨，大家好，我是剛退休不久的屏東人，最近開始積極重拾運動，特地來跟大家聊聊屏東市區的瑜珈課程推薦！
我跑了三、四家知名的瑜珈教室，有的是連鎖、有的是在地老師開的，現在跟大家分享一下我的真實體驗：
💡設備品質：有些新開的教室真的環境超讚，地板乾淨、空調舒適，還有提供清新的芳香精油，讓人一進去就超放鬆。不過也遇過老舊一點的場地，墊子用起來有點黏黏的……所以選教室時，記得現場看一下環境喔！
💪教練素質：這點真的很重要，遇過一位超級親切的資深教練，會依照我們這些銀髮族的身體狀況調整課程，動作講解也超細心。之前還碰過教練教學比較快，動作沒到位的時候都沒提醒。所以建議大家可以先試上，再決定要不要報長期班。
💰價格行情：基本上一堂團體課在250～400元左右，私教或一對一的話會貴一點，大約600～1000元。我個人覺得參加團體課CP值最高，既經濟又有伴一起練，交流起來更有動力～
在屏東市這邊，有興趣的朋友建議可以上網查查「印象瑜珈」、「陽光瑜珈」這類在地方評價不錯的教室，先預約體驗看看，適合自己最重要！
如果還有其他推薦或有問題都歡迎討論交流喔！退休生活就是要多嘗試新事物！
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