大家好～我是住在永康的小宅族，單身久了，發現越來越需要運動（笑），最近試了好幾家瑜珈課，來跟大家分享一下心得，也想聽聽大家的推薦！
先說教練：我挑選的一家（不方便直接講名字，怕被當業配😂），教練真的非常專業，會根據每個人的狀態調整動作，也完全不會亂催進度。還會很細心看動作有沒有確實到位，不會放任學員自己亂做。
再來環境清潔度：這間每次下課都有專人打掃，地墊看起來也都很新，廁所更衣間乾淨沒異味，這點對潔癖如我很重要！自備水跟擦汗毛巾會更好。
價格行情：台南永康這種小型瑜珈班，目前實體課價大多落在一堂350～500之間，有的會推月繳1200～2000看你選幾堂。如果要精打細算，可以先買體驗課程再考慮包堂或月繳方案。
我個人是覺得，貴一點的環境跟教練質量有差，自己需求不同可以多比較！還有哪裡有推薦的瑜珈班或其他運動課嗎？我還想試皮拉提斯！歡迎大家討論！
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