想跟大家聊聊,剛到屏東恆春這邊工作,第一天就冒出「想離職」的念頭,老實說我以前沒想過會這麼快就有這種感覺。
我把這個念頭分析一下,工作壓力來源主要有:主管給的速度壓力很大,很多事情都要快、快、快,還沒適應新環境就要馬上進入狀況。公司文化也不是很友好,下班時間大家原則上都還繼續低頭忙,沒人真的準時走,讓我有點喘不過氣來。
其實我知道換工作不一定會更好,只是目前心裡真的很糾結,也怕自己太快放棄。身邊親友都叫我再撐一下、多觀察一陣子。現在我每天晚上都會靜下來穿耳機聽音樂冥想,或是把今天不開心的事情寫下來,慢慢讓自己平靜下來。
想問問大家,第一次上班就有這種想離職的衝動,是不是超正常?還是我只是抗壓力差?歡迎大家分享自己遇過的情況,或是有什麼自我調適的方法能推薦我嗎?
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