大家好～我是在地北港人，已經退休幾年，最近發現身體沒有以前這麼有活力，就想說找個運動回春一下XD 這陣子陸續上過北港幾間瑜珈教室，來跟大家分享一下心得，希望對大家有幫助！
• 設備品質：我主要去過「優活瑜珈」、「心悅禪瑜珈」跟「自在家」。優活空間很寬敞，還有冷氣，地板跟瑜珈墊也都很新；心悅禪燈光比較柔和，氣氛很舒服，適合愛放空的人XD
• 教練素質：三家教練都滿專業的，也會針對我們年紀大一點調整課程強度，不會硬逼大家做困難動作。自在家的老師人也超親切！初學者很適合喔。
• 價格行情：基本上單堂大概在$300~$500之間，也有推月卡或團體優惠，平均下來滿實惠的～退休族荷包不會失守XD
如果和我一樣退休在家，不妨來給自己一個新體驗，活動筋骨，又多認識不少同好，聊天也開心！歡迎大家一起交流，有推薦的老師也可以留言給我唷～
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