大家好，小弟在台東上班，每天坐辦公室坐到快長草，最近想買自宅健身器材來運動拉筋，不過完全沒經驗，想求台東的朋友或有經驗的大家給點建議！
最近有在查想買的器材，比如飛輪車、啞鈴那種省空間又好收納的，但發現健身房/健身教練其實也有很多人踩過雷XD
我看有些人在健身房遇到教練很沒耐心、環境髒亂，或者人超多要排隊等機器，完全沒辦法專心運動... 不知道大家有沒有這種經驗？
想請問：1. 台東哪裡有推薦賣健身器材的實體/網店？器材新手入門怎麼挑？ 2. 如果去健身房，怎麼挑選教練，怎麼觀察環境清潔跟人流？
誠心請益，預算也不多，怕買到佔空間又吃灰的器材，有推薦品牌或必要器材也拜託分享！有沒有什麼店家或社團可以直接體驗，或者要注意哪些地雷？
謝謝大家，等你們的經驗談
台東健身自宅器材教練推薦健身新手
