心情家庭自由工作者新竹香山
最近真的覺得家裡的氣氛越來越壓抑,每天只要回到家就有種喘不過氣的感覺。身為自由工作者,理論上時間很彈性,但其實都窩在家裡工作,結果根本逃不掉這種家庭帶來的無形壓力。
我有嘗試跟家人溝通,想說改善一下彼此的關係,像是主動聊聊天、分享最近的煩惱,結果家人好像都覺得「多講多錯」,一副愛理不理的樣子,還被虧怎麼老是想太多。這樣下去我真的快瘋了…
前陣子終於下定決心搬出去,搬到新的小套房,雖然一開始很不習慣,每天自己一個人,有時甚至會突然想念家裡煮的飯。但說真的,內心那種莫名的重擔真的有減輕很多,開始慢慢適應一個人的生活,情緒也恢復正常。
有沒有人也有遇到類似的情況啊?大家都是怎麼走過這種窒息又無力的家庭壓力?搬出去後又是怎麼調適自己呢?完全歡迎大家來聊聊😭