大家好！我是桃園在地的上班族，健身已經持續四年多，跑過大大小小的健身房，今天就來跟大家分享一下選健身房的心得，給還在猶豫的朋友們一點建議～
先講結論：『適合自己的才是最重要』！
設備這件事真的別省，尤其重訓為主的朋友一定要去現場“摸一下”，看看槓鈴、啞鈴、機台有沒有維護好，數量夠不夠，別到時候每次重量都被排隊排到火大QQ。
而教練素質我覺得超級關鍵，推薦大家可以先去試上一兩堂課，多和教練聊聊，感受一下他有沒有耐心會不會硬推課。超討厭那種一直推銷的，大家可以下次一起出征XD
最後，環境清潔這點不可忽視。台灣夏天真的人一多就悶又臭，有些業者打掃都感覺隨便做做，尤其是淋浴間！我的策略是現場觀察，順便偷聽會員聊天，有時候會挖到真相～
總之，如果你在桃園桃園也有不錯推薦的健身房、或雷點經驗，歡迎一起留言討論！
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