大家好，我是南投的退休族，本來以為退休會很悠閒快樂，結果家裡氣氛超級壓抑！真的很想問問有沒有人跟我一樣…
家裡不曉得是怎樣，平常講個話都很小力，每次想跟家人聊個天都感覺好像踩到地雷一樣。比如吃飯坐在一起都沒什麼話，偶爾多說兩句還會被嫌吵XD 我自己也很想改善，可是講多了又怕被嫌，講少了自己又有點鬱悶…現在每天其實都不知道怎麼辦才好。
每次打開電視或滑手機看到別人家好熱絡，我內心就很糾結，到底是我太敏感還是怎樣？我試過自己找事情分散注意力，但壓抑的氛圍一直揮不掉，好像誰都不願意先開口（？）
真的有沒有什麼小方法可以慢慢讓家裡氣氛活潑一點？或是你們有無痛開啟聊天的祕技嗎？拜託留言救救我，不想一直這麼悶下去了！
家裡氣氛退休人生求建議南投
