身為新莊的爸媽，平常忙工作還要帶小孩，終於騰出半天體驗了一下附近的有氧運動課程，來跟大家分享一下～
先說教練部分，這間的教練很專業又親切，完全不會讓你有壓力，動作教得很詳細，還會提醒我們避免受傷。對剛接觸運動的爸媽來說超級友善！
環境方面我真的要給個讚，流程規劃很流暢，地板、器材都滿乾淨，廁所跟更衣室也有定時打掃，作為家長帶小孩來參加比較安心！
再來是大家最在意的價格，我覺得跟新莊這附近其他運動中心差不多，一堂課大概$300~$500，看課程長度跟內容，辦月卡還有優惠。其實對於爸媽偶爾喘口氣、增進親子互動，這樣的花費算很可以接受～
如果有爸媽想嘗試看看，推薦可以先選體驗課，都會有教練幫你調整適合親子的運動，有問題也不用害羞問。
有類似經驗的也歡迎分享心得喔！
新莊有氧運動親子體驗運動環境健身教練
