心事家庭壓力單身生活台中大甲
最近真的快喘不過氣了😮💨我家在台中大甲,從小就覺得家裡的氣氛很壓抑,每天回家就是那種說不出來的沉重。跟家人嘗試溝通很多次,但話講到一半就被打斷,或是他們直接不接招…長期下來壓力大到晚上都睡不太好。
我其實是一個很宅的人,除了上班都窩在家,但每次回到那個有點冷漠、誰都不太講話的家,內心超糾結的。有時候覺得是不是我要求太多,或是自己太敏感…
猶豫了很久,最後還是決定搬出來住。搬出來後真的覺得整個人呼吸都順了,雖然一開始有點不習慣,像是晚上一個人會覺得孤單、有時也會想念家裡的某些習慣或味道。但真的終於不用每天壓力爆表地過。
有沒有人也是這種被家裡氣氛搞到精神快炸裂的?如果你現在還沒搬出來,或是跟家裡真的卡住,能分享一下你怎麼克服嗎?我真的好奇大家的故事。
也歡迎討論自己搬出來後的適應期、或是怎麼自我調適的!