大家好，我是住在蘆洲的資深家庭主婦（小孩都上國中啦），這次想來跟大家聊聊我最近剛完成的單車環島經驗！
整個過程真的比想像中精彩，我本來只是想單純挑戰自己，結果意外愛上這個運動～
先來說設備品質：
千萬不要省裝備啊！我租的那台是知名品牌公路車，雖然租金稍高，但坐墊舒適、變速很順、煞車也很靈活，還附送夜騎照明跟充氣設備。真的有差，隔天屁股不會痛到懷疑人生XD
再來聊教練素質：
我們是參加團體報名，每個教練超有耐心，路上的時候都會提醒騎乘姿勢、拉筋動作、甚至還幫我們補胎，行程規劃也都安排得很細心，不愧是有帶過環島多次的職人。
價格行情給大家參考：
我租的是一台中階公路車（牌子就不爆料了），配件全包8天7夜大約6千出頭，加上團體環島導騎費用（含住宿、餐點），總共大約1萬6，其實算起來滿超值的，團體帶著走又安心。
如果有想嘗試的朋友真的非常推薦！尤其是家庭主婦們，一定要勇敢追夢，跟姐妹、家人一起騎更好玩～有問題歡迎留言問我喔！
蘆洲單車環島設備推薦教練讚價格公開家庭主婦也能騎
