今天是我在湖口第一天上班,說真的我差點中午就想走人了😭
我是個單身小宅族,其實也沒什麼社交壓力,但今天進辦公室後,好像大家都默默很忙…我都不敢大聲說話,明明主管還不錯,但任務突然一大堆,我感覺自己像個大菜鳥完全跟不上進度。
午休的時候真的快悶出病,腦子一直想著「我是不是找錯工作?是我太廢還是這裡太硬?」下班的時候心情直接大起大落,覺得自己好沒用,好怕該做的做不好被釘。
回家後整個人癱在床上,打遊戲都提不起勁…只能努力告訴自己「第一天都會這樣吧?」現在還是很糾結到底要不要離職,也想問大家遇到這種情況都怎麼自我調適?
拜託各位過來人分享一下方法,真心求解救!
湖口新鮮人職場心理調適