分享給大家～最近我這個常坐辦公室的科技工程師，終於走出舒適圈，入坑新莊有氧運動房啦！本來只想體驗一下，沒想到連續上了幾堂課，覺得超值又划算，必須來Mobile01和大家聊聊我的觀察！
先講教練部分：新莊幾間有氧教室有認真比過，這次選的這家教練真的很專業，動作會細心幫我調整，每次問問題也都超有耐心（不會像有些健身房只想推課）。給你目標，有信心，對新手超友善。
再來是環境清潔度：這家教室我每堂課感覺都有在消毒，地板、器材擦得都很乾淨，上課時換鞋還會特別提醒（小細節很加分）。洗手間跟更衣室也都無異味，這點很難得！
最後是價格行情：新莊這裡一堂有氧課價格大約在200-350之間，團課CP值很高，偶爾有體驗課更便宜。我分享的這家有做套票，一次買比較便宜，很適合想長期運動的夥伴。
總結：科技宅也可以快樂動起來！推薦大家有空可以來新莊這幾間比較看看，選一個適合自己的教練和環境，真的會讓人開始期待運動的日子了。
新莊有氧運動教練環境價格
