大家好，我是一位剛退休沒多久的大叔，最近開始比較關心健康，想說不能每天都只坐在家裡看電視，決定來找個健身房動起來！台中清水這邊健身房雖然沒有市區多，但也有幾家還不錯，這裡來跟大家分享一下我的小心得，也歡迎有推薦的朋友一起交流！
先說設備品質，我參觀過三間健身房，有一家機器新而且很多元，跑步機、重訓器材通通有；另一家器材偏老舊一點，但維護得還不錯。對我來說，器材新還是心裡比較舒服啦～
再來說教練，有去過的都蠻親切，會主動關心你有沒有正確使用器材，但是熱門時段人多時就容易比較忙，不容易請教太久。不過有一位年輕教練超認真，還會根據我的身體狀況來建議適合重量，很貼心！
環境清潔度部分，這真的要給第一家健身房一個讚，衛生間很乾淨，器材區地板每天感覺都有拖過；另外一家雖小但老闆很用心，消毒酒精隨手可得。
最後，如果有同好或推薦，也歡迎留言交流，一起享受運動的樂趣
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