大家好～我是剛踏出宅宅生活第一步的單身小宅族，最近工作的壓力大到不行，朋友推薦我去運動舒壓一下，於是我終於鼓起勇氣，去田中的連鎖健身房嘗試有氧課程啦！
順便跟大家閒聊一下我的心得～
設備部分：這家店的器材蠻新的，而且超乾淨，用起來很舒服！地板也不會滑（我超怕滑倒丟臉🙈）。
教練素質：我的那位有氧教練超陽光，整堂課都能用笑容把大家的筋骨都拉開（真的會累，但不會覺得被放生XD），指導動作很仔細，一旁還會隨時糾正動作。
人流部分：我原本超怕人多，但平日晚餐時段去的，還蠻剛好的，不會擠爆，大家彼此之間都還有點距離，這點我超滿意！
如果有人跟我一樣原本很宅又怕尷尬，可以放心衝一波了，體驗感很不錯，之後有考慮繼續報名課程！
有沒有人也有在田中附近運動的？有推什麼不錯的課程或教練嗎？歡迎推薦給我～我會躲在這裡等待大家的神回覆XD
彰化田中有氧運動小宅日常健身輕鬆聊
