最近退休後，想找個運動保持健康，鎖定了鶯歌這一帶的瑜珈課程。這裡跟大家分享一下我的考察心得，也順便問大家有沒有推薦的！
先說設備，鶯歌幾家連鎖跟在地小型教室我都去看過。大間如XX瑜珈，空間大，冷氣夠強，還有更衣室、乾淨的地墊，環境我給它90分。小型在地教室人情味比較強，設備就普通一點，但日光很好，覺得很舒適。
價格方面，連鎖大概一堂350~500元，方案價可以壓低一點，小教室一對一有800，也有小班人數7~10人的課一堂300左右。比價下來，划算、省荷包就小班最優，個人就看自己想要專業還是想要多互動囉。
人流其實大教室晚上會比較多，退休族如果能白天去，基本上都很寬鬆，不怕擁擠。小教室有的老師開平日早上班次，人少氣氛又溫馨。
很想聽聽大家在鶯歌有沒有推薦其他不錯的瑜珈教室？或是有沒有優惠資訊可以分享一下？也歡迎同為退休族的朋友一起組團互相督促～健康一起顧！
新北鶯歌瑜珈退休生活運動推薦
