新北三重大學生自救時間管理生活習慣
如題啦,三重的天氣最近給我一直下雨,然後我課業+打工+社團都滿到爆,每天醒來都有一種『我到底為什麼要醒?』的感覺....
生活習慣也是亂七八糟,不知不覺就熬夜,早上起不來,結果上課遲到(老師都認識我了嗚嗚),連午餐都常常有一餐沒一餐的,整個狀態超差。
有時候自我懷疑爆棚,覺得好像再努力也沒什麼用,有點想放爛,但又覺得會後悔。
最近為了救自己,實驗了一些小方法:
- 記得晚上11點一定要關燈!手機放桌上、不帶去床上
- 早上醒來立馬喝一大杯冰水(真的能醒腦)
- 課業先列三件最重要的事,做完再追劇或滑手機
- 給自己設獎勵,最近用鹽酥雞來誘惑自己寫完報告XD
不過還是有時候很down,想問問大家有沒有超簡單但有效的小自救tips?或者有沒有什麼自我鼓勵的小故事?三重的某某路邊小貓都比我有行動力啊啊啊QAQ
大家一起來聊聊吧,順便互相加油一下也好!