大家好,我是西螺在地打滾多年的科技工程師。如果你也常加班、腰痠背痛,想找個好健身房動一動,這篇一定要看!講白一點,西螺健身房硬體真的不多,選擇時我認真比較設備、清潔、空間,才不會花錢找罪受。
首先,設備很重要。有些老健身房,跑步機一台壞了半年都沒修、啞鈴組只剩下一邊...新開的那間Fit XX,竟然連深蹲架都超新,還有黑科技按摩椅!設備給90分。
再來環境絕對不能妥協。以前去過某家,健身完鞋底還沾灰...空氣悶、廁所一股怪味,真的無法接受。現在這家Fit XX,打掃很勤,不會有異味,衛生紙也沒斷過。
人流我也很在意,下班6-8點是人最多的時段,有些健身房像菜市場一樣;我觀察,Fit XX這時間雖然人變多,但重量區都還能排到器材,不會等很久,如果能早點下班更好啦(笑)。
最後,小提醒:買會員前可以免費體驗,親自去挑自己喜歡的動線和氛圍,真的很重要!有任何健身房疑難雜症,我都可以交流!
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