哈囉大家，我是一個住在高雄旗山、每天都在家裡摸魚的小宅女 (其實也沒什麼動力出門 🤣)
最近我真的好想變一個更好的人，像是早睡早起、多運動、學新東西……但每次一開始都超有熱情，然後隔個幾天熱情就像可樂開了蓋，咻一下就沒氣了☹️
舉個例子，我昨天晚上下定決心要早點睡，結果早上又追劇追到一點，voom～又失敗！然後想說要開Google行事曆安排時間管理，結果填了三個To-Do立刻覺得壓力山大乾脆放棄…
我有試著用一些小方法鼓勵自己啦，像是完成一個小任務就給自己2顆QQ糖，還會在筆記本寫一些『你很棒！』之類的貼紙，不過還是常常破功惹QQ
雖然身邊也沒人會特別在意我這些小習慣有沒有進步，但自己每次失敗後都會有點難過，覺得是不是我太廢了，沒毅力就一事無成。
有沒有人跟我一樣，每天都想變好但一直在原地打轉？還是有人有什麼自我鼓勵的靠譜小撇步？
拜託救救我這隻只會三分鐘熱度的貓QAQ
單身小宅族生活習慣自我成長
