最近真的有感，身為一個在西門町拼命打拼小事業的創業者，每天都跟自己說「不要再熬夜了，要早睡！」、「要開始運動了啦！」結果真實情況是——三分鐘熱度每次都上演（笑）。
晚上11點還是追劇到忘記時間，手邊的零食捨不得放下（西門町這麼多美食太誘惑啦），健身房會員卡刷了比我營業額還少……但我真的很想改變！
之前某天，被自己的負能量快壓垮，想著如果自己都放棄自己，那誰還會挺我？決定每天小小鼓勵自己，不要把一切的希望壓在那種「明天永遠會更好」的空泛口號上，反而設定一個超微小的目標：「今天自己手沖一杯咖啡」我都慶祝。份量小小，成就感卻很大。
有沒有人懂這種時而強大、時而又廢的矛盾？你們都怎麼堅持好習慣的？
台北西門町自我成長三分鐘熱度創業日常
