身為兩個孩子的爸媽，真的感受到運動的重要，也想好好維持身材和健康，但一想到找健身房，考慮點超～多！這次來跟大家分享一下我最近選健身房的心得，希望能對大家有幫助！
我自己很重視設備，結果發現苓雅不少健身房的機台其實有點老舊，有些像椅子皮破、重量片也髒兮兮的，看了實在有點怕。但也有一些新開的，設備超乾淨新穎，像是XX健身房，機台都保養得很不錯。
教練的部分也很關鍵！有些健身房教練超熱情，會主動教學給建議，還會關心你有沒有姿勢不良、需不需要調整動作，有種朋友在旁邊陪練的感覺。但也遇過某幾間，教練完全只顧推銷課程，問問題愛理不理…這直接扣分。
最後就是人潮了，特地觀察了下班或晚餐時間，人超多的健身房真的要排器材排到懷疑人生，像我這種下班時間要趕著回家帶小孩的大人來說，完全不用考慮，每次去都好焦躁。少人的健身房環境舒服一百倍，建議大家最好實際去逛一圈、感受現場人流狀況！
總之，建議大家多花點時間，親自帶著老婆孩子逛逛現場，直接看設備、問問教練講話的態度，再觀察一下現場人流，有試用課程就去上一下再決定。苓雅區還是有不少好選擇，爸媽們一起加油，健康一起顧好！
高雄苓雅健身房爸媽健身生活分享
