大家好，最近小孩越來越黏人，帶去健身房不僅人多空氣悶，根本不敢安心運動。於是狠下心打造自宅健身角落，身為桃園龜山的爸媽，直接來個設備品質、清潔環境、還有人擠人心得大公開！
我直接推薦可以買折疊式跑步機（真的超省空間，收起來小孩也不會亂碰）。啞鈴選防滑握把款，流汗也不怕滑手，小孩還能順手學做運動。地墊記得要買防水且好清潔的，家有小朋友真的會謝自己選得好。之前在健身房，人都多到等設備等到天荒地老，還有汗漬殘留……真的很母湯。
自宅練的優點就是，隨時要練就練，家裡乾淨又自由，也不用擔心帶小孩太吵打擾到別人。健身設備也不用買太滿，精選幾項耐操不佔空間，爸媽也能輕鬆享受運動時光～龜山這邊最近越來越多爸媽考慮自宅健身，你們有裝什麼好用設備，歡迎來討論！
桃園龜山親子健身自宅運動設備選購爸媽推薦
