轉職#心情#壓力調適#新北蘆洲
最近真的心裡很苦，忍不住想上來發文問問大家有沒有人跟我有一樣的經歷…（先說我是一個在新北蘆洲上班的社畜）
今年初我很有勇氣地離開了原本的工作，想說轉個職，也許能打開我人生的新劇本，但…結果完全不是我想的那樣。
新工作壓力爆炸，同事氣氛有點冷，主管給的任務都超急、超重，常常到下班還沒做完只能把工作帶回家。每天起床想到要上班就莫名開始煩躁，坐捷運的時候都只想關掉腦袋，心裡累到想哭，完全找不到動力。
我試過運動、追劇、找朋友聊天想轉移注意力，甚至寫日記想梳理心情，可是一想到明天又要進公司就又低落到谷底。
很怕自己這樣下去會變成被工作吞噬的機器人…想問你們有沒有遇過轉職失敗、或是工作負能量很炸的時候，是怎麼調適、怎麼繼續撐下去的？（或是真的該離職嗎😮💨）
拜託大家分享一下你們的故事或建議，真心謝謝看到這裡的你們🙏
