各位先進大家好，我是剛退休的龍潭在地人，最近醫生建議多運動，家裡空間還算夠，想認真打造一個專屬的健身小天地（主要是重訓+簡單有氧）。但市面上健身器材真的太多了，完全不知從何下手，尤其是想選品質好、適合長期使用的，怕買到不適合自己的東西還浪費錢。
另外也會考慮是不是該請教練來指導，不知道家裡找教練有沒有推薦？想知道教練素質怎麼挑，會不會遇到外行的？還有像買二手器材、家裡放器材的清潔要注意什麼？
目前預算大約5-8萬，請問大家有沒有哪些品牌、型號、管道可以推薦？希望能參考一下大家的實戰經驗，避免新手踩雷！
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最後真的非常感謝大家花時間分享，回應我會一一看，也歡迎順便炫耀一下你家健身角落美照XD！
