有沒有人最近像我一樣，明明天氣很好，每天心情卻灰濛濛的？我在林口三井商圈這邊上班，感覺每天被工作和生活壓力壓到快喘不過氣了🥲
說真的，不是很討厭自己的生活，但卻常常想著：「現在的努力會有回報嗎？」連續三個月都在省吃儉用，和朋友約吃飯還要先算好月底花費，買飲料前都要猶豫個五分鐘，這種金錢管理，真的累人。
時間更超難管，常常想著要運動或進修，下班只想攤著滑手機，一個晚上又過去了，什麼目標都沒完成。結果隔天又對自己失望，真的惡性循環。
前幾天看到一句話：「現在你覺得努力很喪，但未來的你一定會謝謝現在沒放棄的自己。」這句話有小小鼓勵到我，畢竟真的不想讓未來的自己後悔XD。有時候我會強迫自己每天記帳、列to do list，至少看著一點一滴的小進步，心裡也會舒服一點。
分享自己的小故事，也想知道大家平常都怎麼撐過低潮？有沒有什麼能自救的好方法？
林口上班族三井喪自我成長生活分享
