大家好，我是自由接案的阿昌，在高雄三民混很久了！最近剛結束我的單車環島，加上這幾年常有朋友問細節，忍不住來Mobile01和大家分享一些心得，尤其給想出發卻卡在「到底要準備什麼？要去哪租？會不會人太多？」的朋友參考！
（1）設備品質真的很重要！
要長途騎乘，建議直接租大品牌車店的車（像捷安特、Merida這類），保養都很細，輪胎、煞車都安心。建議自備安全帽、手套、車燈、補胎包，特別高雄太陽凶，防曬一定要搞好。
（2）教練素質超關鍵
如果參加團體活動，真的要挑有經驗的領隊。這趟發現某些團隊一年只帶幾團，實戰經驗少，遇突發狀況就有點慌；好教練會提醒怎麼壓節奏、哪段路該放慢、提醒注意安全。
（3）人流擁擠情況
現在台灣單車環島算熱門，熱門路段（如花蓮、台11、墾丁）人不少，假日更明顯。建議錯開連假 & 熱門時段，選平日曜出發，拍照、休息點都比較愜意。
最後，別死命拼速度，把單車環島當放鬆旅行，欣賞風景順便收集各地美食，才是最爽的重點！
有問題都歡迎提出，能幫一定幫
高雄三民單車環島設備教練人流
