嘉義作息小宅族時間管理
大家安安～這裡是嘉義東區的單身小宅族一枚，最近真的覺得我的作息爛到不行😩
不誇張，已經連續三天中午才醒、半夜三點還在追Vtuber，然後隔天又邊喊後悔邊喝咖啡補眠…
工作、讀書完全排不進去，行事曆變佛系，該做的事都變待辦清單上的裝飾品哈哈哈。
但我突然有點小覺悟——這樣下去不行！所以開始用超簡單的小方法讓自己慢慢找回人類作息：
1. 前一天晚上寫下明天真的想做的一件事，目標絕對要很簡單那種，像「早上11點前起床」、或者「下午去樓下買杯美式」這種不可能失敗的。
2. 起床一定要打開窗戶，曬一下東區的太陽（雖然很辣但心情還是會變好XD）。
3. 完成一件小事就自己加分，偶爾給自己買個好喝的奶茶小獎賞。
每次做到一點點我都會摸摸自己的頭誇獎自己，然後默默覺得：「好吧，其實也沒那麼廢！」
雖然現在還沒變成傳說中的超自律人生，但至少沒那麼喪屍了哈哈。
嘉義東區有沒有人也有這種小宅困擾？大家都怎麼調整自己的生活作息，有神招求請教！
大家一起加油啦，爛掉的作息撐下去就有救（吧 😆）
