大家好，我是住在彰化溪湖的全職家庭主婦，快要50歲啦，這幾年開始認真運動，想要來跟大家分享一下最近我在這邊挑選健身房的心得
彰化溪湖健身房運動選擇
先說背景，溪湖雖然不大，但健身房數量這幾年默默變多，我看過至少三間。設備質感真的差好多，有的器材超級新、乾淨，還有free weight區、飛輪教室，有的則真的『歷史感』滿滿，連跑步機都會嘎嘎叫。
價格我調查過：月費便宜的六百多，貴的破千塊，但貴的通常器材跟空間都比較舒服，多半還會有課程（有氧、瑜珈、甚至有TRX！）
人流部分，早上10點到下午2點這段時間最少人，我午餐後去，連淋浴都能自己包場～但週五傍晚、晚上最擠，幾乎要排隊等器材。我有問健身房的人員，他們說週一跟週五最爆，人潮超級多。
最後，房子型態不同，有的在傳統透天，有的在商辦大樓上面。透天型的車位比較難找（尤其機車），但冷氣通風比較好。
總結：看你自己預算跟方便性，我自己是選中價位、器材新、人流沒那麼誇張的那間。也推薦給其他想開始運動的主婦或夥伴，可以親自都多走走、試用看看、再下決定。
有問題歡迎問我喔～大家有其他推薦還是踩雷經驗，也一起來討論吧
生活經驗運動分享
