大家好，小弟是一枚單身小宅族，最近有感自己活動量嚴重不足，想開始試試有氧運動健身，但完全是新手，請大家多多指教🙏
主要想問問看桃園楊梅這一帶，有沒有推薦的有氧健身房或團課呢？我比較在意以下幾點：
1. 設備新不新、有沒有DIY區（跑步機、飛輪、橢圓機之類）
2. 一般月費or單次多少錢？會不會一直推銷？
3. 人會不會很多，熱門時段是不是搶不到機器？
4. 團體課品質、教練專業度？
怕人太多搶不到跑步機、設備又舊、還要一直被推銷真的超怕。本來考慮大品牌，但聽說都好擠...
希望有在桃園楊梅運動的朋友能給點建議，或直接分享你們推薦的健身房/有氧教室也行！有實際體驗過的大大來留言，想聽真心話🙏
桃園楊梅健身有氧運動運動求助
