大家好！我是住在高雄鳳山的一個爸媽，最近真的不得不跟大家分享一下：自從買了幾樣健身器材放家裡之後，真的省下超多帶小孩去健身房、等場地的時間！自己在家運動，除了方便，其實更多是被家裡那兩隻小朋友搞定行程之後，想動就動 (爸媽們懂的🤣)。
我自己選器材很注意三個點：一是設備品質一定要好，畢竟家裡有小孩，不希望安全有疑慮，我都是挑比較有口碑的大品牌，像跑步機、飛輪、彈力繩這些。二是環境清潔度，家裡運動不用擔心器材上有一堆汗跡、或流水台踩起來黏黏的，消毒超方便，對小孩來說比較安心。三是人流擁擠問題，直接沒這困擾、不用再排隊等著輪流，一家人在家還可以一起運動，就算小朋友鬧跑，也不怕場地太亂。
如果你跟我一樣也是爸媽、常常抽不出時間運動，真的推薦可以考慮弄個家庭小健身區！預算其實彈性很大，看空間選擇合適的設備就好。現在很多品牌都有專人到府安裝，還能選擇安全鎖、收納型設計，最大化空間利用。
高雄鳳山居家健身爸媽運動設備選購親子時光
