不好意思，第一次在這邊發文，有點緊張但真的很需要大家的建議。
我今年退休，地點在雲林虎尾。原本一直覺得退休是件快樂的事，結果沒想到這段時間突然很喪、心情低落，每天醒來都覺得沒目標。
我以前生活很規律，早起吃早餐、去公園運動，下午就在家裡追劇或打掃，但現在覺得這樣每天都很無聊，身邊的朋友不是還在上班就是就算退休也各自有家庭，很難約。
金錢方面，我其實沒有負債，也有點小積蓄，生活費沒問題。但總覺得「每天省著花」沒有動力，讓我相對更喪。
我有時候會想「如果能像以前一樣努力的話，現在是不是就不會這麼無趣？」但年紀到了，好像沒什麼力氣了。
有一次散步遇到鄰居阿姨，她說她每天會逼自己找一件開心的小事來做，例如學煮一道新菜，或者看一小段喜歡的漫畫。她說一個月後，真的覺得生活有比較亮起來。我現在也開始想模仿，雖然目前還在摸索中。
想問問大家，有沒有人也是這種心情低潮的時候，都是怎麼讓自己走出來的？生活或金錢管理上會怎麼規劃，或是有什麼方法可以讓心情重新亮起來嗎？
謝謝看到這裡的你，真的很需要一點溫暖和建議
心情退休生活分享雲林
