哈囉大家好，我是剛退休沒多久的老友，在這個人生新階段完成了一直夢想的單車環島。這篇想跟大家分享在台中中區找到的單車設備與教練的心得，還有目前行情價，給想挑戰環島的朋友一些參考！
首先，單車設備這塊我是絕不馬虎，畢竟已經不年輕了，不能有安全疑慮。這邊不少車店都提供租車，有像鋁合金車、碳纖車。我自己選的是碳纖，重量輕一點，省點力氣負擔小，車架品質穩定，八天騎下來沒有任何異音或故障。加分！
教練方面，這邊真心推薦選擇有經驗的，有些店家會配專業教練，動輒擁有十年以上帶隊經驗，不只會帶路，還會提供訓練建議、防止運動傷害、更重要的是即時狀況能冷靜處理。一路上遇到狀況都很安心。
價格部分，給大家參考一下：一般鋁合金車租一週大約2500-3500元，碳纖維會貴一些，大約4000-6000元。教練帶隊費用浮動很大，看團隊大小、路線和服務內容，通常平均一天約1000-2000元，有含路線規劃跟即時維修服務。
結論：台中中區資源多、服務好，尤其對我們銀髮族很友善，挑戰環島其實沒想像中難，只要選對設備、好教練，順利完成完全不是夢！
還有什麼問題歡迎留言討論、分享，也希望大家多多加入單車行列
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