大家好，我跟另一半都是有小孩的雙薪爸媽，這陣子真的深感身體有夠僵，決定找頭份附近評價好的瑜珈課程一起上，順便喘口氣恢復一下戰鬥力！
我們對設備、教練跟環境還蠻重視的，這邊分享一下親身體驗：
1. 設備品質真的不馬虎，瑜珈墊舊了都會換新，每堂課都乾乾淨淨的，非常舒服。
2. 教練專業又有愛心，會根據每個人的程度調整難度，對新手和忙碌爸媽超級貼心～
3. 環境整潔度一流，還有空氣清淨機跟消毒，讓人上課很放心。
上完幾次課身體明顯有差，睡眠跟心情都好超多！推薦給像我們一樣生活繁忙想放鬆身心的爸媽～
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