小弟本身是個在花蓮吉安的科技工程師,工時長壓力又大,下班只想回家好好放鬆,結果…家裡氣氛比公司還要沉重🥲。
其實也不是家人不好,就是大家都很冷,互動很少,講話都超小聲、沒什麼笑聲。小時候還好,但愈大愈明顯,每天回家感覺像進入冷凍庫。
我也嘗試過找話題跟家人聊天,但常常剛開始就句點,氣氛又掉回谷底…真的有點累。想改善,可是真的不知道怎麼破冰或者調節這種超尷尬氣氛。
前陣子索性搬出家裡,租房子自己住,頭幾個月反而有點不習慣(突然多了太多寂寞),但慢慢的發現自己其實心情好多了,上班心情也沒那麼煩。偶爾回家,氣氛還是一樣冷…
想問問大家,如果你家裡氛圍本身就很壓抑,真的有什麼解方嗎?還是像我這樣搬出去才是出路QQ
花蓮吉安家庭壓抑心情