最近真的是徹底心累，完全管不住自己的時間...身為一個科技工程師，我覺得日夜顛倒已經變本能技能了QQ 自己在家遠端，結果午餐跟早餐分不清，晚上忙到凌晨，滑一下手機居然天亮了；我到底在幹嘛😭😭
前陣子還在想說要好好安排時間，說好的早睡早起，鬧鐘一響直接鬼打牆繼續睡。然後自己崩潰說“明天一定要振作！”結果明天來了，我還是廢在床上。
我的時間管理跟我的自律大概是我人生最難駕馭的bug…但我最近在想，既然爛都爛成這樣，還是要讓自己一點一滴調整回來。用超小規模目標開始，比如：今天只要12點前抬起身體，去公園晃個圈再回來繼續宅。
想跟一樣在台中西區、時間作息爛掉的大家說：我們可以啦！！大家有什麼自救秘訣嗎，還是已經成仙🤣 歡迎互相勉勵一下～
台中西區作息亂工程師人生自律困難
