大家好，我是住在台南永康的家庭主婦。最近很想在家運動健身，考慮買些簡單健身器材，但一查發現選擇超多，完全不知道怎麼下手😭！
想請問有經驗的大家：
1. 有哪些實用又不佔空間的健身器材推薦？（我平常主要想練臀、腿、核心）
2. 在家運動會需要請線上教練嗎？如果有，教練素質要怎麼判斷比較安全？
3. 台南永康地區有推薦便宜又乾淨的健身用品店嗎？畢竟預算有限，價格行情目前大概怎麼抓？
還有環境清潔度真的很重要！之前遇過店家現場很亂，東西摸起來黏黏的😅真的下不了手，希望這次能有正確的選擇！
謝謝大家的建議，拜託不要忽略我啊～
台南永康自宅健身健身器材教練推薦價格行情媽媽日常
