嗨大家～我是住在嘉義民雄的自由工作者，最近陷入一個自我懷疑的循環：『想變好，但三分鐘熱度max』🙋♂️
老實說，生活習慣想改善已經不是一兩天的事了，什麼早睡早起、運動、少喝手搖，堅持一週已經極限。然後金錢管理也一樣～每次下定決心要記帳，卻總是在看到飲料優惠的時候自動失憶(欸我又點了珍奶！)。
心態調整就更難了，朋友分享的各種成長書、勵志podcast都聽過，但還是常在深夜滑手機自我檢討，心裡os：『我是真的太廢嗎？』
但其實也沒那麼負面啦！只是想問問同在嘉義，或者也是三分鐘熱度神隊友的你們～有沒有什麼真的有用的小方法，讓自己能一步一步習慣變好，不被惰性KO？
還是大家都偷偷放棄(喂) 還是只有我在原地打轉 笑死
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