大家好,來跟各位分享一下我這個老澎湖上班族的健身房選擇心得!最近想要把身體鍛鍊好一點,有小研究觀音亭附近的健身房,稍微整理一下給想要運動的同好~
我主要看三點:設備品質、教練水準、還有環境清潔度。
設備品質部分,A健身房的器材真的蠻新、夠多元,重訓和有氧都有,啞鈴很齊全,重訓機器看起來都有定期保養。B健身房比較小巧,東西比較基本型,但人少不用排隊,用起來其實很順暢。
教練素質我自己蠻重視,A健身房有幾位資深教練,會主動指導,也蠻細心,不會強推課程。B健身房雖然小型,但是年輕教練們活力滿滿,而且蠻有親和力,新手來也不怕尷尬。
最後環境清潔,這點我一定要誇獎A健身房,每次去都有人在巡場,器材和地板都很乾淨,洗手間沒什麼異味。B間雖然規模較小,但打掃也很即時。
總結一句,各有優缺!如果你很重視器材多樣跟乾淨,A店很推。想要溫馨無壓力、可以跟朋友一起來,B店很適合~歡迎大家來澎湖的,一起鍛鍊變壯!
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