大家好！小弟剛出社會不久，最近想靠運動拯救上班族的腰圍哈哈，就開始在苗栗苗栗這邊物色健身房。和大家聊聊我的選擇心得，也想問問有沒有人有推薦😆
一開始真的被價位嚇到，有些連鎖健身房一個月要繳快三張小朋友，對小資族來說真的有感……後來我認真比較了幾間，主要看三個重點：教練素質、環境清不清潔跟人多不多。
教練這部分，我發現連鎖的教練比較年輕、有活力，對初學者滿有耐心，但真的要一對一教學費還是不便宜～有的本地小型健身房，教練經驗值比賽老司機，雖然設備比較舊但指導很細心，還會跟你聊營養怎麼補！
然後環境清潔我超在意的XD 之前去過一間，洗澡間超悶又味道重，馬上出局……最近試的一家，不只地板擦超乾淨，連啞鈴都擦得亮晶晶，還有消毒酒精隨手可用，大加分！
最後就是人流啦，我下班去時剛好是尖峰，有幾家重訓區完全下不了手……排器材排到天荒地老。有間氣氛比較溫馨的小健身房，人少又不逼人，運動起來很自在。
目前我自己偏好小型在地健身房，雖然器材沒那麼炫，但人不多、環境乾淨、教練又好聊，最重要是價錢很友善！分享給跟我一樣小資族的大家～
想問大家，在苗栗苗栗還有啥健身房是你們的口袋名單？一起來討論吧！
苗栗健身房小資運動教練推薦環境至上下班運動
