最近真的想和大家聊聊，身為有小孩的爸媽，想好好運動到底有多難😂！搬來鶯歌一年，健身房真的找一圈，終於有點心得跟大家分享啦！希望可以幫到跟我一樣有家庭、小孩生活圈的爸媽們。
設備品質來說，其實鶯歌的健身房沒有台北密集，但幾家大型連鎖還是有，不過很多小型健身工作室，器材就偏舊一點，有些重訓器材明顯使用痕跡，但跑步機、飛輪還算好用。如果想要全新、花俏點的器材，真的可能要多比幾間喔！
再來就是清潔度，我個人超級在意這個！畢竟會帶小孩去親子區或兒童照護那種，衛生很重要。有幾家空調真的有點弱，換氣不太夠，味道就...你懂。還好最近新開的那家，清潔阿姨超勤勞，器材擦的亮晶晶，環境算乾淨。
價格部分，基本有分時段，月費大概落在800～1600，比台北市親民，但還是差不多要破千的居多。有些會送上體驗課或兒童照顧，適合爸媽一邊運動一邊放心。建議多比價，找有試用課程的，千萬別直接綁長約！
最後補充，爸媽們真的不要放棄自己的健康！鶯歌雖然選擇沒台北多，但只要找對自己的需求，有心還是能天天運動啦！有推薦好用的健身房也歡迎一起留言，大家互相救贖下😂
鶯歌健身爸媽運動設備清潔價格比較家庭生活
