大家好啊～ 這裡有沒有跟我一樣是台北內湖的爸媽？最近覺得去外面健身房總是人擠人，教練素質真的一言難盡，帶著小孩又怕環境不夠乾淨，每次都很煩惱😵💫！所以現在超想打造自己的小家庭健身房，現在苦惱該怎麼選器材才不會亂花錢，家裡空間也有限。大家有推薦哪些適合爸媽帶小孩一起用的健身器材嗎？像是划船機、啞鈴、彈力帶這些實用嗎？大家有什麼踩雷或必買清單？還有清潔小撇步也可以一起分享～畢竟小孩到處摸，安全跟衛生真的不能妥協啊！歡迎內湖區的鄰居來交流一下經驗&心得，感謝大家🙏
內湖健身家庭健身器材爸媽帶小孩教練素質健身環境清潔人流擁擠問題
