大家好~我是台南北區的退休新鮮人,最近身體比較有時間調理,聽朋友推薦可以試試瑜珈,但我完全是小白,完全不熟悉!想請問各位有經驗的網友,台南北區有沒有推薦的瑜珈教室?
主要在意幾點:
1. 設備有沒有乾淨、舒適?最好有空調跟乾淨的浴室~
2. 一般行情的課程費用大概落在哪?我不追求貴的品牌,但也怕學費亂開~
3. 課程時段附近人會不會很擠?人太多會怕有壓力。
因為年紀大了,不敢跟太年輕的團體一起追進度,還是希望氣氛友善輕鬆一點,如果有類似經驗或推薦教室,麻煩大家多給點意見,好讓我有個方向下手!感謝各位大大先🙏
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