已經退休一陣子,最近發現自己常常被家人(尤其是老爸老媽)拿去跟別人比較。什麼鄰居誰誰誰的退休生活超充實啊、某某阿姨的子女多孝順、連人家健保卡都收得比較整齊…各種細節都能比!不知道是不是新竹交大的區域生態,還是我家特別愛比,常常跟我說:「你也該出去找點樂子。」或是「同學X都去上課了,怎麼你閒在家?」說真的有時候聽到超糾結,明明自己盡量安排生活,偶爾還是覺得好像一直不夠好,甚至有點想生氣,卻都呑回去。想改善這種狀況、讓自己跟家人相處自在一點,有沒有人有一樣的經驗?該怎麼調適這種被比較的壓力啊…求建議!
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